かぼちゃを入れてほうとうっぽく。あったまります。   ■材料 しめじ 玉ねぎ に […]

昆布のねばりがスープとよく合います。   ■材料 にんじん タケノコ水煮 長ネギ […]

ご飯にかけても合うかと思います。   ■材料 しょうが にんにく にんじん 大豆 […]

黒いのは焦げではなく、麻の実です。   ■材料 じゃがいも さといも さつまいも […]

焼き豆腐としらたき、白菜ですき焼き風。砂糖を使わないのでさっぱりした後味   ■ […]

春雨のかわりに、ビーフンも食べ応えがあっておいしいです   ■材料 ビーフン も […]

あまった餃子の皮を使えば簡単に   ■材料 玉ねぎ しめじなどのキノコ類 にんじ […]