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大根葉のご飯、大豆ミートの塩こうじ炒めほか

大根葉のご飯、大豆ミートの塩こうじ炒めほか

■本日のメニュー ☆大根葉のご飯(大根の葉、ササニシキ、昆布、ごま油、ビオソルト) ☆大豆 […]

照り焼きベジバーガー、米粉のクラムチャウダーほか

照り焼きベジバーガー、米粉のクラムチャウダーほか

■本日のメニュー ☆照り焼きベジバーガー(基本のパン生地のシンプルパン、大豆ミート、醤油、 […]

栗ご飯、ベジ肉じゃがほか

栗ご飯、ベジ肉じゃがほか

■本日のメニュー ☆栗ご飯(栗、ササニシキ、醤油、塩、みりん) ☆ベジ肉じゃが(じゃがいも […]

メキシカンライス、青のりポテトほか

メキシカンライス、青のりポテトほか

■本日のメニュー ☆メキシカンライス(ご飯、にんじん、ピーマン、なす、玉ねぎ、大豆ミート、 […]

森のコメパンさん

森のコメパンさん

これは、本当にお勧めのチャンネルです。 https://www.youtube.com/c […]

ゆかりご飯、豆乳入りお味噌汁ほか

ゆかりご飯、豆乳入りお味噌汁ほか

■本日のメニュー ☆ゆかりご飯(自然栽培ササニシキ、オーサワのしそふりかけ) ☆大豆ミート […]

生米パン、タンドリーチキン風ほか

生米パン、タンドリーチキン風ほか

■本日のメニュー ☆生米パン(玄米、メープルシロップ、塩、ドライイースト) ☆こんにゃくと […]

シンプルパン、コロコロスープほか

シンプルパン、コロコロスープほか

■本日のメニュー ☆シンプルパン ☆大豆ミートのピザ風(大豆ミート、ベジチーズ、ピーマン、 […]


VEGAN LIFE IS SWEET

よもぎ白玉団子

よもぎ白玉団子

よもぎの茎も一緒に茹でてガーッとしちゃうズボラレシピです。  

ヴィーガンクッキー

ヴィーガンクッキー

食べ過ぎ注意!な美味しさです。

ローチョコプリン

ローチョコプリン

バイタミックス等ブレンダーで簡単ローチョコプリン♪  

かんたんスイートポテト

かんたんスイートポテト

バターも卵も使わなくても、満足できる混ぜて焼くだけなスイートポテト♪