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ふきごはん、おからキッシュほか

ふきごはん、おからキッシュほか

■本日のメニュー ☆ふきご飯(ふき、油揚げ、醤油、みりん、甜菜糖、ササニシキ) ☆おからキ […]

厚揚げの甘辛焼き、ひじきサラダほか

厚揚げの甘辛焼き、ひじきサラダほか

■本日のメニュー ☆五分づきご飯(自然栽培ササニシキ) ☆厚揚げの甘辛焼き(厚揚げ、醤油、 […]

五目麺、抹茶プリンほか

五目麺、抹茶プリンほか

■本日のメニュー ☆五目麺(卵不使用麺、たけのこ、きくらげ、にんじん、大豆ミート、玉ねぎ、 […]

食パンwithピーナッツバター、ポトフほか

食パンwithピーナッツバター、ポトフほか

■本日のメニュー ☆どうぶつ性不使用食パン ☆ピーナッツバター(ピーナッツバター、ピーナッ […]

黒糖パン、コーンポタージュほか

黒糖パン、コーンポタージュほか

■本日のメニュー ☆黒糖パン(長野県産強力粉、黒糖、塩、米油、豆乳、ドライイースト) ☆油 […]

じゃがいもと厚揚げのゴマ味噌風、わかめスープほか

じゃがいもと厚揚げのゴマ味噌風、わかめスープほか

■本日のメニュー ☆五分づきご飯(自然栽培ササニシキ) ☆じゃがいもと厚揚げのゴマ味噌風( […]

大豆ミートのスパイスメイプル焼き、かみかみサラダほか

大豆ミートのスパイスメイプル焼き、かみかみサラダほか

■本日のメニュー ☆スパイスカレー(しめじ、エリンギ、玉ねぎ、にんじん、じゃがいも、にんに […]

ベジカレー、フルーツヨーグルトほか

ベジカレー、フルーツヨーグルトほか

■本日のメニュー ☆ベジスパイスカレー(大豆ミート、ブロッコリー(茎も)、にんじん、にんに […]


VEGAN LIFE IS SWEET

よもぎ白玉団子

よもぎ白玉団子

よもぎの茎も一緒に茹でてガーッとしちゃうズボラレシピです。  

ヴィーガンクッキー

ヴィーガンクッキー

食べ過ぎ注意!な美味しさです。

ローチョコプリン

ローチョコプリン

バイタミックス等ブレンダーで簡単ローチョコプリン♪  

かんたんスイートポテト

かんたんスイートポテト

バターも卵も使わなくても、満足できる混ぜて焼くだけなスイートポテト♪