生春巻きの皮を使った春巻きです。   ■材料 はるさめ たけのこ水煮 しいたけ（ […]

ちょっと野菜多めですが・・・これはこれで美味です。   ■材料 かぼちゃ しめじ […]

かぼちゃを入れてほうとうっぽく。あったまります。   ■材料 しめじ 玉ねぎ に […]

豆腐とコーンで甘みを出します。   ■材料 豆腐 コーン しめじ たまねぎ ほう […]

ご飯にかけても合うかと思います。   ■材料 しょうが にんにく にんじん 大豆 […]

油を使わず、きのこのうま味とキャベツの甘みを最大限に引き出します。   ■材料 […]

黒いのは焦げではなく、麻の実です。   ■材料 じゃがいも さといも さつまいも […]

ココットとは別物ですが・・・チーズとコーンで子ども好み   ■材料 コーン 豆腐 […]