タグ: キャベツ

切干し大根の棒々鶏風

切干し大根の棒々鶏風

切干し大根を戻さず、野菜の水でやわらかくして栄養をまるごといただきます。   ■ […]

ほうれん草、キャベツの梅和え

ほうれん草、キャベツの梅和え

梅干しと一緒についているしそも使います。   ■材料 キャベツ にんじん ほうれ […]

しゃきしゃきポテトサラダ

しゃきしゃきポテトサラダ

シャキシャキ食感のポテトサラダです。   ■材料 じゃがいも キャベツ きゅうり […]

厚揚げのちゃんちゃん焼き

厚揚げのちゃんちゃん焼き

ココナッツオイルバターでコクがでます。   ■材料 厚揚げ 玉ねぎ ピーマン し […]

ひじきと小松菜のローサラダ

ひじきと小松菜のローサラダ

太白ごま油とピーナッツ粉、醤油の味付けです。   ■材料 ひじき キャベツ きゅ […]

キャベツともやしの海苔マヨネーズ

キャベツともやしの海苔マヨネーズ

海苔、マヨネーズ、醤油の組み合わせは食欲をそそります   ■材料 もやし キャベ […]

キャベツとセロリの味わいスープ

キャベツとセロリの味わいスープ

塩だけの味付けですが、それぞれのうま味で美味しくなります。   ■材料 キャベツ […]

菊ごぼうのかみかみサラダ

菊ごぼうのかみかみサラダ

菊ごぼうではなく、ごぼうでも   ■材料 菊ごぼうの味噌漬け 切干し大根 キャベ […]