HAPPY VEGAN LIFE

豆乳マヨネーズと味噌を混ぜて味付けします（写真右）   ■材料 じゃがいも 玉ね […]

  油揚げに最初から味付けしていない、簡易バージョンです。   ■材料 […]

■今日のメニュー ☆小豆玄米ご飯 ☆おからつくね ☆もやし、ほうれん草のハイビスカス和え […]

■今日のメニュー ☆玄米甘酒パン ☆大豆ミートバーベキューソース ☆かぼちゃのサラダ ☆ジ […]

■今日のメニュー ☆ご飯 ☆厚揚げの和風マリネ ☆海草寒天サラダ ☆わかめの味噌汁 &nb […]

食欲をそそるどんぶりです。   ■材料 なす 玉ねぎ キャベツ しょうが にんに […]

■今日のメニュー ☆なす焼き丼 ☆もやしとピーマンのカラフルサラダ ☆モロヘイヤスープ & […]

■今日のメニュー ☆あんかけラーメン ☆切干し大根の棒々鶏風 ☆とうもろこし ＜あんかけラ […]