HAPPY VEGAN LIFE

ちょっとした軽食にもなるスープです。   ■材料 玉ねぎ しめじ にんじん 大根 […]

生キクラゲの食感を楽しむサラダです。（写真右）   ■材料 生キクラゲ きゅうり […]

彩りシウマイです。高野豆腐をいれると食感が楽しめます。（写真左）   ■材料 か […]

■今日のメニュー ☆ご飯 ☆高野豆腐の唐揚げ ☆きゅうりとキャベツの浅漬け ☆エノキ豆乳ス […]

豆乳をいれると、よりまろやかな風味になります。   ■材料 玉ねぎ エノキ にん […]

我が家の定番です。持ち寄りの時にも重宝します。   ■材料 高野豆腐 自家製めん […]

■今日のメニュー ☆きつねうどん ☆ジャガイモのマヨ焼き ☆キャベツ、ほうれん草の海苔あえ […]

海苔と醤油だけですが、充分おいしいです（写真左）   ■材料 キャベツ ほうれん […]