cruelty-free living
りんごジュースで少し甘みを足して子ども好みに ■材料 海草寒天(サラダ用) […]
ひじきなどを入れても。タネが柔らかいので少し多めの油で焼きます […]
7月中旬くらいからなんとなくローフードをやってみるか、となり、下旬に講座を受けてそれから実 […]
大根、長ネギをよく煮込むと薄味でも美味しくいただけます。 ■材 […]
メイプルシロップとピーナッツ粉でひと味違うナムルに。ローでもいけます。(写真左) &nbs […]
にんにく、きのこ、ごま油の組み合わせで動物性がなくても中華になります。(写真右) &nbs […]
■今日のメニュー ☆ご飯 ☆きのこチャプチェ ☆白菜ナムル ☆わかめスープ ☆ぶどう &n […]
■今日のメニュー ☆お芋カレー ☆キノコサラダ ☆梨 *長男の小学校へお弁当 […]