味噌ラーメン、ほうれん草とキヌアのサラダほか

20151016

■今日のメニュー

味噌ラーメン(素麺)

厚揚げの豆乳ヨーグルト挟み焼き

ほうれん草とキヌアのサラダ

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*長男の小学校へお弁当を持っていくことにしたため、その記録です。

*メニューは小学校からもらった給食のメニューに合わせてヴィーガン仕様で作っています。

*ピーナッツを除くナッツ類、ゴマにアレルギーがあるため、それらは使用しないで作っています。


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