■本日のメニュー ☆シンプルパン ☆スパニッシュオムレツ風（じゃがいも、にんじん、ニラ、米 […]

■本日のメニュー ☆砂糖不使用シンプルパン ☆大根サラダ（大根、コーン、にんじん、豆乳マヨ […]

ほうれん草、しめじ、玉ねぎのおからキッシュです。ヴィーガンチーズを入れることで味に深みがで […]

    豆乳・米粉・かぼちゃパウダーで卵焼き風に   ■材料 […]

長芋と豆乳マヨネーズ、かぼちゃフレークでふわふわに   ■材料 長芋 大豆ミート […]

梅干しと一緒についているしそも使います。   ■材料 キャベツ にんじん ほうれ […]

海苔、マヨネーズ、醤油の組み合わせは食欲をそそります   ■材料 もやし キャベ […]

  味付けはピーナッツ粉と醤油だけのシンプルサラダです。   ■材料 […]