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千草焼き風(米粉・豆乳)

chigusayakihu

 

 

豆乳・米粉・かぼちゃパウダーで卵焼き風に

 

■材料

しいたけ

にんじん

玉ねぎ

ほうれん草

かぼちゃパウダー

醤油

米粉

豆乳

 

■作り方

・しいたけ、にんじん、玉ねぎ、ほうれん草をフライパンで炒めて醤油で味付けする

・米粉、豆乳、かぼちゃパウダーを加えて型に入れ、オーブンで火を通す

 


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