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cruelty-free living

タグ: キヌア

ほうれん草とキヌアのサラダ
2015年10月16日

ほうれん草とキヌアのサラダ

ほうれん草とキヌア、ピーナッツ粉で香り、食感を楽しめます。   ■材料 ほうれん […]

Recipe, サラダ・スープ
味噌ラーメン、ほうれん草とキヌアのサラダほか
2015年10月16日

味噌ラーメン、ほうれん草とキヌアのサラダほか

■今日のメニュー ☆味噌ラーメン（素麺） ☆厚揚げの豆乳ヨーグルト挟み焼き ☆ほうれん草と […]

10月, FY2015, VEGAN弁当

HAPPY VEGAN LIFE

載せているレシピの多くは、わたしが普段の食事から、息子が通う小学校の給食メニューからアレンジしたものです。ほとんどの素材が普段簡単に手に入るもの、味付けもシンプルで拍子抜けするくらい手軽にできるものばかりです。 凝った料理やスイーツではなくても、おかず、スープ、サラダ、おやつは身近なもので作ることができる。それを、日々の体験からお伝えできたらと記録のように更新しています。

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HAPPY VEGAN LIFEは、誰でも簡単に、どうぶつ性フリーの生活ができることをお伝えするサイトです。ちょっとした工夫、意識の転換で、誰でも今日から実践できます。
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