タグ: 豆乳ヨーグルト

アボカドの種で豆乳ヨーグルト

アボカドの種で豆乳ヨーグルト

少し前に、Facebookでお友だちがシェアしていた記事から、アボカドの種で豆乳ヨーグルト […]

厚揚げのベジタルタル

厚揚げのベジタルタル

豆乳マヨネーズと豆乳ヨーグルトでつくるタルタルはさっぱりしてあとをひきます。 ■材料 厚揚 […]

じゃがいもの味噌グラタン

じゃがいもの味噌グラタン

豆乳ヨーグルトと味噌をからめてこくのある味わいです。   ■材料 じゃがいも し […]

油揚げのチーズ焼き風

油揚げのチーズ焼き風

豆乳ヨーグルトをオーブンで焼いてチーズ風に ■材料 油揚げ 豆乳ヨーグルト 醤油 みりん […]

厚揚げのヨーグルトソース

厚揚げのヨーグルトソース

豆乳ヨーグルトにハーブソルトをまぜるだけ。米粉で少しとろみをつけるとまとまります。 &nb […]

厚揚げの豆乳ヨーグルト挟み焼き

厚揚げの豆乳ヨーグルト挟み焼き

チーズ代わりに豆乳ヨーグルトを使います(写真手前)   ■材料 豆乳ヨーグルト […]

味噌ラーメン、ほうれん草とキヌアのサラダほか

味噌ラーメン、ほうれん草とキヌアのサラダほか

■今日のメニュー ☆味噌ラーメン(素麺) ☆厚揚げの豆乳ヨーグルト挟み焼き ☆ほうれん草と […]

厚揚げタンドーリ

厚揚げタンドーリ

タンドーリソースは、炒め物などにも使えて便利です。(写真右)   ■材料 厚揚げ […]