☆写真はなかったので、イメージ写真です。 ゴマの代りにピーナッツ粉を使うとまた風味が違って […]

見ためもカラフルです。キノコと玉ねぎが良い味をだしてくれます。   ■材料 しめ […]

長ネギやこんにゃく、ごぼうと味噌が味わい深い秋にぴったりのスープです。   ■材 […]

ほうれん草とキヌア、ピーナッツ粉で香り、食感を楽しめます。   ■材料 ほうれん […]

切干し大根の味がでて、いつものお味噌汁とひと味違う味に。   ■材料 玉ねぎ 長 […]

なめこは汁物以外で使ってもおいしいですね。   ■材料 白菜 なめこ ほうれん草 […]

豆乳と米粉のとろみで優しい味です。   ■材料 玉ねぎ しめじ にんじん さつま […]

  チンゲン菜は食感を楽しむため、煮込んでから最後にいれます。   ■材料 玉ね […]