里芋は意外とカレーにあうのでした。   ■材料 じゃがいも 里芋 さつまいも 玉 […]

キノコと長ネギの組み合わせはうどんにピッタリです。   ■材料 しめじ にんじん […]

  お肉なしでもすき焼き風で美味しくいただけます。   ■材料 ごぼう […]

炊飯器の中を全部炊き込みご飯にしたくないときに・・・   ■材料 しめじ 白菜 […]

揖保乃糸の中華麺を使えば、ヴィーガン仕様になります。   ■材料 にんにく しょ […]

  油揚げに最初から味付けしていない、簡易バージョンです。   ■材料 […]

食欲をそそるどんぶりです。   ■材料 なす 玉ねぎ キャベツ しょうが にんに […]

ココアときな粉が合います。 ■材料 基本のパン生地（強力粉　185g、ココア15gに変更） […]