昆布のねばりがスープとよく合います。   ■材料 にんじん タケノコ水煮 長ネギ […]

  ■材料 エノキ 長ネギ にんにく ご飯 醤油 ハーブソルト等お好みで &nb […]

焼き豆腐としらたき、白菜ですき焼き風。砂糖を使わないのでさっぱりした後味   ■ […]

にんじんの細切りが綺麗なスープです   ■材料 にんじん キャベツ セロリ 長ネ […]

さといもとごぼうが美味しくいただけます。   ■材料 里芋 ごぼう にんじん 長 […]

大根となめこが味わい深いです。   ■材料 大根 なめこ エノキ 長ネギ 昆布水 […]

油揚げを小さくするからこぎつね？   ■材料 長ネギ 玉ねぎ しめじ にんじん […]

  高野豆腐と玉ねぎ、長ネギのシンプル丼。ジャガイモのすりおろしでとろみをつけま […]