ニンニク醤油で下味をつけておくと、食欲をそそります。   ■材料 厚揚げ にんに […]

タケノコとキノコ、にんじんで満足感ありです。少しとろみをつけて   ■材料 油揚 […]

しょうが、にんにくなどの香味野菜をじっくり炒めると濃い出汁でなくても美味しいラーメン汁にな […]

タンドーリソースは、炒め物などにも使えて便利です。（写真右）   ■材料 厚揚げ […]

にんにく、きのこ、ごま油の組み合わせで動物性がなくても中華になります。（写真右） &nbs […]

里芋は意外とカレーにあうのでした。   ■材料 じゃがいも 里芋 さつまいも 玉 […]

しょうがとにんにくの風味が食欲をそそります。（写真右）   ■材料 厚揚げ にん […]

食欲をそそるどんぶりです。   ■材料 なす 玉ねぎ キャベツ しょうが にんに […]