cruelty-free living
色鮮やかなおかずです
■材料
じゃがいも
かぼちゃ
しめじ
小松菜
にんじん
豆腐
ハーブソルト
■作り方
・じゃがいも、かぼちゃは蒸してつぶす
・しめじ、小松菜、にんじんは細かく切り、炒める
・上記すべて、豆腐をまぜ、ハーブソルトで味付けする
・型にいれてオーブンで焼き目をつける
■本日のメニュー ☆シンプルパン ☆スパニッシュオムレツ風(じゃがいも、にんじん、ニラ、米 […]
■本日のメニュー ☆ベジミートスパゲッティ(有機スパゲッティ、大豆ミート、玉ねぎ、しめじ、 […]