食欲をそそるどんぶりです。   ■材料 なす 玉ねぎ キャベツ しょうが にんに […]

ココアときな粉が合います。 ■材料 基本のパン生地（強力粉　185g、ココア15gに変更） […]

エノキの甘みと昆布水のうまみで塩だけで美味しい簡単スープです。   ■材料 エノ […]

ピーナッツ粉とマヨ醤油、海苔の風味が後をひきます ■材料 切干し大根 キャベツ にんじん […]

■材料 高野豆腐 にんにく 自家製めんつゆ（昆布水、しょうゆ、みりん） 片栗粉 小麦粉また […]

■材料 玉ねぎ にんじん コーン（缶詰、冷凍等） 塩 油（少量）   ■作り方 […]

■材料 ・キャベツ ・にんじん ・にんじんドレッシング 玉ねぎ にんにく 酢 塩 りんご […]

ストックしておくと便利なジャガイモのパテです。 作っておいてスープに混ぜたり、コロッケに使 […]