サラダ用海草寒天を使います。   ■材料 サラダ用海草寒天 白菜 エノキ しめじ […]

味噌とピーナッツ粉であえるとちょっと変わったサラダになります。   ■材料 春雨 […]

揖保乃糸の中華麺を使えば、ヴィーガン仕様になります。   ■材料 にんにく しょ […]

きのことにんにくでうま味たっぷりなカレーです。   ■材料 にんにく 玉ねぎ じ […]

がんもどきを揚げるという暴挙？ですが子どもには大人氣でした。（写真手前）   ■ […]

具だくさんのコロコロスープです。   ■材料 玉ねぎ 大根 にんじん 昆布水 醤 […]

パプリカ、みかんを加えた彩りサラダです。   ■材料 キャベツ きゅうり パプリ […]

大豆ミートを使わないバージョンです。（大豆ミートバージョンはこちら）   ■材料 […]