cruelty-free living
きのことにんにくでうま味たっぷりなカレーです。
■材料
にんにく
玉ねぎ
じゃがいも
にんじん
しめじ
エノキ
昆布水
カレールウ
■作り方
・にんにく、玉ねぎ、じゃがいも、にんじん、しめじを炒め、昆布水をいれて煮込む
(保温調理の場合、沸騰後8分加熱→1時間以上保温)
・再び熱してから、火を止め、カレールウをといてから再び加熱する
■本日のメニュー ☆シンプルパン ☆スパニッシュオムレツ風(じゃがいも、にんじん、ニラ、米 […]
■本日のメニュー ☆ベジミートスパゲッティ(有機スパゲッティ、大豆ミート、玉ねぎ、しめじ、 […]