cruelty-free living
定番ですが、ヴィーガンですよね。
■材料
ひじき
大豆の水煮
にんじん
油揚げ
こんにゃく
昆布水
醤油
みりん
ごま油
■作り方
・ひじきは水に戻して水をきっておく
・鍋にごま油を熱し、にんじん、ひじき、油揚げ、こんにゃくを炒め、その後残りの材料をいれて柔らかくなるまで煮込む
■本日のメニュー ☆シンプルパン ☆スパニッシュオムレツ風(じゃがいも、にんじん、ニラ、米 […]
我が家の定番です。作りたての刺身は格別です。 ■材料 こんにゃく芋 400g […]