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テンペフライ、グリーンサラダほか

テンペフライ、グリーンサラダほか

■本日のメニュー ☆五分づきご飯 ☆グリーンサラダ(リーフレタス、パプリカ、ブロッコリース […]

卯の花、豆腐の味噌漬けほか

卯の花、豆腐の味噌漬けほか

■本日のメニュー ☆発芽玄米(ササニシキ) ☆卯の花 ☆人参と油揚げのさっと煮 ☆豆腐の味 […]

大根と人参のローきんぴら、山芋とアボカド、春菊のレモンサラダほか

大根と人参のローきんぴら、山芋とアボカド、春菊のレモンサラダほか

■本日のメニュー ☆五分づきご飯 ☆大根と人参のローきんぴら ☆山芋とアボカド、春菊のレモ […]

酵素玄米、厚揚げのネギ焼きほか

酵素玄米、厚揚げのネギ焼きほか

■本日のメニュー ☆酵素玄米 ☆厚揚げのネギ焼き ☆ビーフンと大根、人参のサラダ ☆豆腐と […]

ベジ春巻き、ネギとしめじのお味噌汁ほか

ベジ春巻き、ネギとしめじのお味噌汁ほか

■本日のメニュー ☆五分づきササニシキ ☆ベジ春巻き ☆エノキの辛煮 ☆コーンのハーブソル […]

豆と豆腐のコロッケ、アボカド入りコールスローほか

豆と豆腐のコロッケ、アボカド入りコールスローほか

■本日のメニュー ☆ササニシキ玄米 ☆豆入り豆腐コロッケ ☆アボカド入りコールスロー ☆花 […]

エノキと長ネギのハンバーグ、白菜と昆布の浅漬けほか

エノキと長ネギのハンバーグ、白菜と昆布の浅漬けほか

■本日のメニュー ☆五分づきご飯 ☆エノキと長ネギのハンバーグ ☆白菜と昆布の浅漬け ☆玉 […]

野菜炒め、キノコのトマトスープほか

野菜炒め、キノコのトマトスープほか

■本日のメニュー ☆五分づきご飯 ☆大根葉のきんぴらピーナッツ粉和え ☆野菜炒め(ターサイ […]


VEGAN LIFE IS SWEET

ヴィーガンクッキー

ヴィーガンクッキー

食べ過ぎ注意!な美味しさです。

ローチョコプリン

ローチョコプリン

バイタミックス等ブレンダーで簡単ローチョコプリン♪  

かんたんスイートポテト

かんたんスイートポテト

バターも卵も使わなくても、満足できる混ぜて焼くだけなスイートポテト♪  

さつまいもゴロゴロパウンドケーキ

さつまいもゴロゴロパウンドケーキ

ごろごろなさつまいもに子ども達も大喜び♪    

ベジシュークリーム

ベジシュークリーム

卵、乳製品なしのシュークリームです。