■本日のメニュー ☆五分づきご飯（自然栽培ササニシキ） ☆大根と油揚げの煮物（大根、栃尾揚 […]

■本日のメニュー ☆ベジキムチチャーハン風（ごはん、白菜、にら、ベジキムチのもと、ケチャッ […]

大豆ミートを使った回鍋肉です。子ども向けは豆板醤は少量に   ■材料 大豆ミート […]

キャベツの甘みが美味しくてソースと合います。 ■材料 キャベツ 玉ねぎ 大豆ミート 片栗粉 […]

油を使わず、きのこのうま味とキャベツの甘みを最大限に引き出します。   ■材料 […]

にんじんの細切りが綺麗なスープです   ■材料 にんじん キャベツ セロリ 長ネ […]

ドレッシングにすりりんごを使います。   ■材料 りんご キャベツ にんじん き […]

ナムルっぽいサラダです。   ■材料 春雨 きゅうり もやし キャベツ ごま油 […]