にんじんの細切りが綺麗なスープです   ■材料 にんじん キャベツ セロリ 長ネ […]

さといもとごぼうが美味しくいただけます。   ■材料 里芋 ごぼう にんじん 長 […]

定番ですが、ヴィーガンですよね。   ■材料 ひじき 大豆の水煮 にんじん 油揚 […]

ドレッシングにすりりんごを使います。   ■材料 りんご キャベツ にんじん き […]

タケノコとキノコ、にんじんで満足感ありです。少しとろみをつけて   ■材料 油揚 […]

白菜の甘みがあるので、味付けは控えめでOK   ■材料 白菜 しめじ にんじん […]

切干し大根を戻さず、野菜の水でやわらかくして栄養をまるごといただきます。   ■ […]

具だくさんのヴィーガン八宝麺です。