cruelty-free living
トックがない場合は、代りに切り餅の小さいのをいれて作ります。
■材料
トック(お餅)
白菜
にんじん
長ネギ
玉ねぎ
しめじ
しょうが
昆布水
醤油
酒
■作り方
・鍋に白菜、にんじん、長ネギ、玉ねぎ、しめじ、昆布水、醤油、酒、しょうがのすり下ろしを入れ煮込む
(保温調理の場合は沸騰後8分加熱→1時間以上保温)
・トックを入れ、少し加熱する
■本日のメニュー ☆ベジトースト(どうぶつ性不使用食パン、トマトケチャップ、ネギ、豆乳チー […]
■本日のメニュー ☆五分づきご飯(自然栽培ササニシキ) ☆大根と油揚げの煮物(大根、栃尾揚 […]