cruelty-free living
ナムルっぽいサラダです。 ■材料 春雨 きゅうり もやし キャベツ ごま油 […]
今日は、学校全体で「手作りお弁当」の日。小1の息子がメニューを考え、すべて手がけました。 […]
■今日のメニュー ☆八宝麺 ☆切干し大根の棒々鶏風 ☆りんご *長男の小学校 […]
切干し大根を戻さず、野菜の水でやわらかくして栄養をまるごといただきます。 ■ […]
具だくさんのヴィーガン八宝麺です。
■今日のメニュー ☆ご飯 ☆豆腐ハンバーグ ☆ほうれん草、キャベツの梅和え ☆油揚げ、エノ […]
梅干しと一緒についているしそも使います。 ■材料 キャベツ にんじん ほうれ […]
大根、コーン、きゅうりのシャキシャキ感を味わいます。 ■材料 大根 コーン […]