HAPPY VEGAN LIFE

もずくとエノキの相性がいいです   ■材料 もずく エノキ 玉ねぎ にんじん 醤 […]

味がしみた厚揚げは、いくらでもいけます。（写真左）   ■材料 厚揚げ しょうが […]

■今日のメニュー ☆ご飯 ☆厚揚げの味噌煮 ☆キャベツ、キュウリの甘酢和え ☆もずくスープ […]

■今日のメニュー ☆きなこ揚げパン ☆ごぼうサラダ ☆野菜のトマト煮 ☆りんご &nbsp […]

ごぼうのしゃきしゃき感を楽しむローサラダです。   ■材料 ごぼう きゅうり キ […]

ペンネなどをいれると食事になります。   ■材料 玉ねぎ にんじん しめじ カッ […]

■今日のメニュー ☆栗まぜご飯 ☆千草焼き風 ☆キャベツ、きゅうり、大根のゆかりあえ ☆吉 […]

簡単サラダです。（写真奥）   ■材料 大根 きゅうり キャベツ ゆかり みりん […]