cruelty-free living
市販のついてくるからしではなく、添加物の少ない粉からしやマスタードを使います。
■材料
ほうれん草
もやし
醤油
ひきわり納豆
マスタード
■作り方
・もやし、ほうれん草はさっと湯がき、水をきっておく
・ひきわり納豆ともやし、ほうれん草を醤油、マスタードで和える
■本日のメニュー ☆シンプルパン ☆スパニッシュオムレツ風(じゃがいも、にんじん、ニラ、米 […]
■本日のメニュー ☆ベジミートスパゲッティ(有機スパゲッティ、大豆ミート、玉ねぎ、しめじ、 […]