HAPPY VEGAN LIFE

■本日のメニュー ☆ご飯 ☆エリンギの梅味噌焼き ☆白菜とほうれん草の自家製なめたけ和え […]

梅味噌は、火をとめてからからめます   ■材料 エリンギ 味噌 梅干し みりん […]

■本日のメニュー ☆手巻き寿司（厚揚げの甘煮、きゅうり、納豆） ☆切干し大根、キャベツとき […]

■本日のメニュー ☆ご飯 ☆厚揚げの蒲焼き ☆キャベツ、ほうれん草、厚揚げのマスタード醤油 […]

いわしじゃなくても・・・♪   ■材料 厚揚げ みりん 醤油 酒 ピーナッツ粉（ […]

  ■本日のメニュー ☆きのこビビンパ ☆トック風スープ （白菜、にんじん、しめ […]

ひとつずつ、味付けをしていくので調味料の順番を工夫してラクをします   ■材料 […]

  うちでは、「野菜のバター」と呼んでいるこちらのスプレッド。 近所で手に入るの […]