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エノキとキクイモの大根餅風ハンバーグ

enokikikuimo

米粉とエノキのもちもち、ナッツとキクイモのサクサクが癖になります。(米粉入れすぎ注意)

 

■材料

エノキ

キクイモ

にんじん(すり下ろして水分を絞る)

米粉(つなぎ程度で)

麻の実ナッツ(お好みナッツで)

醤油

ガーリックパウダー

 

■作り方

・エノキ、キクイモはみじんぎりに(フードプロセッサーで攪拌)

・にんじんはすり下ろして水分は切る

・すべての材料をまぜて油を多めにして焼く


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