タグ: キヌア

ほうれん草とキヌアのサラダ

ほうれん草とキヌアのサラダ

ほうれん草とキヌア、ピーナッツ粉で香り、食感を楽しめます。   ■材料 ほうれん […]

味噌ラーメン、ほうれん草とキヌアのサラダほか

味噌ラーメン、ほうれん草とキヌアのサラダほか

■今日のメニュー ☆味噌ラーメン(素麺) ☆厚揚げの豆乳ヨーグルト挟み焼き ☆ほうれん草と […]