大豆ミートを使ったタンドリーチキン風です。
■材料
大豆ミート
豆乳ヨーグルト
トマトケチャップ
カレー粉
ガーリックパウダー（もしくはにんにくすりおろし）
玉ねぎすりおろし
■作り方
・大豆ミートはお湯で戻し、水分をきっておく
・豆乳ヨーグルト、トマトケチャップ、カレー粉、ガーリックパウダー、玉ねぎすりおろしをまぜあわせ、大豆ミートをあえておく
・フライパンに油をしき、焼く
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