HAPPY VEGAN LIFE

2016年が始まりました。 昨年、思い切ってお弁当を中心としたヴィーガン関係のものをこちら […]

10月～12月で、長男の反応が一番良かった（と母が思った）ヴィーガン弁当を勝手にランキング […]

年末年始でお弁当がお休みなので、氣まぐれにやってみました。 2015年、子ども達に好評だっ […]

■本日のメニュー ☆ご飯 ☆厚揚げの照り焼き ☆白菜、しめじの蒸し煮、ゆず醤油和え ☆のっ […]

■本日のメニュー ☆きのこうどん ☆海草サラダ ☆油揚げの豆乳味噌ソース ＊長男の小学校へ […]

最後に豆乳と味噌を混ぜたソースをあえて、まろやかにします。 ■材料 油揚げ しめじ 玉ねぎ […]

  ■本日のメニュー ☆カレー風味リゾット ☆大豆ミートの唐揚げ ☆樅の木サラダ […]

カリフラワー、ブロッコリーで樅の木風に   ■材料 カリフラワー 黄色パプリカ […]