■本日のメニュー
☆五分づきご飯
☆厚揚げの蒲焼き
☆きゅうりとにんじん、キャベツの玉ねぎドレッシング和え
☆夏野菜のお味噌汁
☆すいか
玉ねぎドレッシング
2017年7月24日
Ingredients
- 玉ねぎ 1個
- 醤油 大さじ ３
- 酢 大さじ ４
- メイプルシロップ 大さじ２
- 塩 小さじ１
- オリーブオイル 大さじ３
Directions
- Step 1 玉ねぎをみじん切りして、しばらく空氣にふれさせておく
- Step 2 オリーブオイル、玉ねぎ以外を混ぜ合わせる
- Step 3 玉ねぎ、上記をあわせ、混ざったら最後にオリーブオイルを加え混ぜる
＊長男の小学校へお弁当を持っていくことにしたため、その記録です
＊メニューは小学校からもらった給食のメニューに合わせてヴィーガン仕様で作っています
＊ピーナッツを除くナッツ類、ゴマにアレルギーがあるため、それらは使用しないで作っています
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