■今日のメニュー ☆ご飯 ☆車麩の塩焼き ☆なめこサラダ ☆切干し大根のお味噌汁 &nbs […]

メイプルシロップとピーナッツ粉でひと味違うナムルに。ローでもいけます。（写真左） &nbs […]

のりマヨネーズ、おいしいです。   ■材料 切干し大根 海苔 きゅうり 白菜 豆 […]

炊飯器の中を全部炊き込みご飯にしたくないときに・・・   ■材料 しめじ 白菜 […]

サラダ用海草寒天を使います。   ■材料 サラダ用海草寒天 白菜 エノキ しめじ […]