厚揚げの野菜甘酢あんかけ、モロヘイヤスープほか

20160830

■本日のメニュー

☆7分づきご飯

厚揚げの野菜甘酢あんかけ

☆もやしと油揚げのマスタード醤油和え

→油揚げは両面を焦がして切ると風味がまします

☆モロヘイヤスープ

 

*長男の小学校へお弁当を持っていくことにしたため、その記録です

*メニューは小学校からもらった給食のメニューに合わせてヴィーガン仕様で作っています

*ピーナッツを除くナッツ類、ゴマにアレルギーがあるため、それらは使用しないで作っています