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cruelty-free living

カテゴリー: 10月

なすの蒲焼き、りんごゼリーほか
2015年10月5日

なすの蒲焼き、りんごゼリーほか

■今日のメニュー ☆ご飯 ☆なすの蒲焼き ☆キャベツ、もやしのからしあえ ☆味噌汁 ☆りん […]

10月, FY2015, VEGAN弁当
キノコうどん、豆乳ヨーグルト蒸しパンほか
2015年10月2日

キノコうどん、豆乳ヨーグルト蒸しパンほか

■今日のメニュー ☆キノコうどん ☆切干し大根の海苔マヨネーズ風和え ☆豆乳ヨーグルト蒸し […]

10月, FY2015, VEGAN弁当
厚揚げの味噌煮、もずくスープ
2015年10月1日

厚揚げの味噌煮、もずくスープ

■今日のメニュー ☆ご飯 ☆厚揚げの味噌煮 ☆キャベツ、キュウリの甘酢和え ☆もずくスープ […]

10月, FY2015, VEGAN弁当

HAPPY VEGAN LIFE

載せているレシピの多くは、わたしが普段の食事から、息子が通う小学校の給食メニューからアレンジしたものです。ほとんどの素材が普段簡単に手に入るもの、味付けもシンプルで拍子抜けするくらい手軽にできるものばかりです。 凝った料理やスイーツではなくても、おかず、スープ、サラダ、おやつは身近なもので作ることができる。それを、日々の体験からお伝えできたらと記録のように更新しています。

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HAPPY VEGAN LIFEは、誰でも簡単に、どうぶつ性フリーの生活ができることをお伝えするサイトです。ちょっとした工夫、意識の転換で、誰でも今日から実践できます。
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