■今日のメニュー
☆醤油うどん
☆カレーサモサ風
☆茎わかめサラダ
<カレーサモサ風>
・じゃがいもは蒸してつぶし、大豆の水煮、タマネギはフードプロセッサーでガーする
・上記をあわせ、カレー粉を加えて混ぜる
・餃子の皮に具をいれ、揚げる
(残った具は、片栗粉をくわえ、揚げボールにしてもよし)
<茎わかめサラダ>
・もやしは湯がき、寒天、わかめは戻しておく。
・茎わかめ、上記のものをごま油、しょうゆ、米酢であえる
<醤油うどん>
・前日につくっておく。シャトルシェフにたまねぎ、白菜、えのき、昆布水、しょうゆを入れ加熱(沸騰後8分加熱→一晩保温)
・うどんは茹で、少量の油であえてから容器に入れる
*長男の小学校へお弁当を持っていくことにしたため、その記録です。
*メニューは小学校からもらった給食のメニューに合わせてベジタリアン仕様で作っています。
*ピーナッツを除くナッツ類、ゴマにアレルギーがあるため、それらは使用しないで作っています。