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ベジカレー、フルーツヨーグルトほか

■本日のメニュー

☆ベジスパイスカレー(大豆ミート、ブロッコリー(茎も)、にんじん、にんにく、米油、クミン、ターメリック、パプリカ、ガランマサラ、塩、ケチャップ、ウスターソース)

☆沢庵入りサラダ(キャベツ、きゅうりのぬか漬け、たくあん、ビオソルト、醤油)

☆フルーツヨーグルト(自家製豆乳ヨーグルト、バナナ、甘夏、りんご、レモンの酵素ドリンク)

 

*息子達が給食ではなく、小学校へお弁当を持っていくことにしたため、その記録です

*メニューは小学校からもらった給食のメニューに合わせてヴィーガン仕様で作っています

*ピーナッツを除くナッツ類、ゴマにアレルギーがあるため、それらは使用しないで作っています