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cruelty-free living

タグ: ブロッコリー

さつまいものサラダ
2015年10月26日

さつまいものサラダ

シンプルサラダです。 ■材料 さつまいも ブロッコリー にんじん きゃべつ 豆乳マヨネーズ […]

Recipe, サラダ・スープ
フレンチトースト、ポトフほか
2015年10月21日

フレンチトースト、ポトフほか

■今日のメニュー ☆フレンチトースト ☆コールスロー ☆ポトフ ☆りんご   ＊ […]

10月, FY2015, VEGAN弁当
海草サラダ
2015年10月9日

海草サラダ

りんごジュースで少し甘みを足して子ども好みに   ■材料 海草寒天(サラダ用） […]

Recipe, サラダ・スープ

HAPPY VEGAN LIFE

載せているレシピの多くは、わたしが普段の食事から、息子が通う小学校の給食メニューからアレンジしたものです。ほとんどの素材が普段簡単に手に入るもの、味付けもシンプルで拍子抜けするくらい手軽にできるものばかりです。 凝った料理やスイーツではなくても、おかず、スープ、サラダ、おやつは身近なもので作ることができる。それを、日々の体験からお伝えできたらと記録のように更新しています。

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HAPPY VEGAN LIFEは、誰でも簡単に、どうぶつ性フリーの生活ができることをお伝えするサイトです。ちょっとした工夫、意識の転換で、誰でも今日から実践できます。
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