油揚げの酒粕&豆乳ヨーグルト焼き、もやしのとろろ昆布サラダほか

20170130

■本日のメニュー

☆五分づきご飯

☆油揚げの酒粕&豆乳ヨーグルト焼き

☆もやしのとろろ昆布サラダほか

☆具だくさんお味噌汁

☆みかん

 

*長男の小学校へお弁当を持っていくことにしたため、その記録です

*メニューは小学校からもらった給食のメニューに合わせてヴィーガン仕様で作っています

*ピーナッツを除くナッツ類、ゴマにアレルギーがあるため、それらは使用しないで作っています