大豆ミートのチキン南蛮風、豆腐とわかめのお味噌汁ほか

170110

■本日のメニュー

☆五分づきご飯

☆大豆ミートのチキン南蛮風

(タルタルソース:高野豆腐、玉ねぎ、豆乳ヨーグルト、各種スパイス&調味料)

☆蒸しキャベツ&きのこ

☆豆腐とわかめのお味噌汁

 

*長男の小学校へお弁当を持っていくことにしたため、その記録です

*メニューは小学校からもらった給食のメニューに合わせてヴィーガン仕様で作っています

*ピーナッツを除くナッツ類、ゴマにアレルギーがあるため、それらは使用しないで作っています