厚揚げの蒲焼き、夏野菜味噌汁ほか

20160728

■本日のメニュー

☆発芽玄米

☆厚揚げの蒲焼き

☆きゃべつときゅうりの梅和え

☆夏野菜のお味噌汁

☆メロン

*長男の小学校へお弁当を持っていくことにしたため、その記録です

*メニューは小学校からもらった給食のメニューに合わせてヴィーガン仕様で作っています

*ピーナッツを除くナッツ類、ゴマにアレルギーがあるため、それらは使用しないで作っています