■本日のメニュー
☆梅塩昆布ご飯（梅干し、塩昆布、豆腐チーズ）
☆油揚げの高野豆腐詰め焼き（油揚げ、高野豆腐、玉ねぎ、にんにく、トマト、塩）
☆キャベツとアボカドのサラダ（キャベツ、にんじん、アボカド、スパイスソルト）
☆トマト素麺（トマト、ほうれん草、モロッコインゲン、にんじん、素麺、醤油、みりん）
＊息子達が給食ではなく、小学校へお弁当を持っていくことにしたため、その記録です
＊メニューは小学校からもらった給食のメニューに合わせてヴィーガン仕様で作っています
＊ピーナッツを除くナッツ類、ゴマにアレルギーがあるため、それらは使用しないで作っています
HAPPY VEGAN LIFEは、誰でも簡単に、どうぶつ性フリーの生活ができることをお伝えするサイトです。ちょっとした工夫、意識の転換で、誰でも今日から実践できます。