■本日のメニュー
☆玄米のスパイス炊き（ササニシキ玄米、スパイス茶）
☆豆のスパイスキーマカレー（大豆、玉ねぎ、にんじん、トマト、塩、クミン、パプリカ、ターメリック、コリアンダー、ガランマサラ、カレーリーフ）
☆ひじきのサラダ（ひじき、キャベツ、きゅうり、レモン、酢、梅酵素ドリンク、醤油）
☆レタススープ（玉ねぎ、にんじん、えのき、レタス、塩）
＊長男が給食ではなく、小学校へお弁当を持っていくことにしたため、その記録です
＊メニューは小学校からもらった給食のメニューに合わせてヴィーガン仕様で作っています
＊ピーナッツを除くナッツ類、ゴマにアレルギーがあるため、それらは使用しないで作っています
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