■本日のメニュー
☆きな粉揚げパン
☆大豆ミートのチキンピカタ風
☆昆布のサラダ
☆ジュリエンヌスープ
大豆ミートのチキンピカタ風
2017年5月24日
Ingredients
- 大豆ミート
- 米粉
- かぼちゃパウダー
- 醤油
Directions
- Step 1 大豆ミートはお湯で戻し、水をきっておく
- Step 2 米粉、かぼちゃパウダーをみずでといておく
- Step 3 大豆ミートをフライパンで熱し、水、醤油をいれて味をつける
- Step 4 といた米粉、かぼちゃパウダーをからめ、ケチャップをかけてできあがり
＊長男の小学校へお弁当を持っていくことにしたため、その記録です
＊メニューは小学校からもらった給食のメニューに合わせてヴィーガン仕様で作っています
＊ピーナッツを除くナッツ類、ゴマにアレルギーがあるため、それらは使用しないで作っています
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