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cruelty-free living

カテゴリー: FY2020

ヴィーガン食パン、春野菜のポトフほか
2020年6月10日

ヴィーガン食パン、春野菜のポトフほか

■本日のメニュー ☆ヴィーガン食パン ☆レモンバター風（ココナッツオイル、レモンのパラダイ […]

6月, FY2020, VEGAN弁当
ベジハヤシライス、お菓子な目玉焼き？ほか
2020年6月4日

ベジハヤシライス、お菓子な目玉焼き？ほか

■本日のメニュー ☆五分づきご飯（自然栽培ササニシキ） ☆ベジハヤシライス（大豆ミート、玉 […]

6月, FY2020, VEGAN弁当
スパニッシュオムレツ風、お豆のスープほか
2020年6月3日

スパニッシュオムレツ風、お豆のスープほか

■本日のメニュー ☆シンプルパン ☆スパニッシュオムレツ風（じゃがいも、にんじん、ニラ、米 […]

FY2020, VEGAN弁当

HAPPY VEGAN LIFE

載せているレシピの多くは、わたしが普段の食事から、息子が通う小学校の給食メニューからアレンジしたものです。ほとんどの素材が普段簡単に手に入るもの、味付けもシンプルで拍子抜けするくらい手軽にできるものばかりです。 凝った料理やスイーツではなくても、おかず、スープ、サラダ、おやつは身近なもので作ることができる。それを、日々の体験からお伝えできたらと記録のように更新しています。

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HAPPY VEGAN LIFEは、誰でも簡単に、どうぶつ性フリーの生活ができることをお伝えするサイトです。ちょっとした工夫、意識の転換で、誰でも今日から実践できます。
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