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cruelty-free living

カテゴリー: 3月

厚揚げの塩麹味噌焼き、みぞれ汁ほか
2016年3月9日

厚揚げの塩麹味噌焼き、みぞれ汁ほか

■本日のメニュー ☆ご飯 ☆厚揚げの塩麹味噌焼き ☆わかめと切干し大根のサラダ ☆みぞれ汁 […]

3月, FY2015, VEGAN弁当
カレーライス、コールスローほか
2016年3月8日

カレーライス、コールスローほか

■今日のメニュー ☆カレーライス ☆コールスロー ☆いよかん   ＊長男の小学校 […]

3月, FY2015, VEGAN弁当
担々麺、厚揚げしょうが煮ほか
2016年3月4日

担々麺、厚揚げしょうが煮ほか

■本日のメニュー ☆担々麺 ☆厚揚げのしょうが煮 ☆寒天サラダ ☆いよかん ＊長男の小学校 […]

3月, FY2015, VEGAN弁当
【番外】炊き込みご飯、ポテトボールほか
2016年3月2日

【番外】炊き込みご飯、ポテトボールほか

＊学級閉鎖＆次男発熱により、夫のお弁当になります。（自由メニュー） ■今日のメニュー ☆炊 […]

3月, FY2015, VEGAN弁当

HAPPY VEGAN LIFE

載せているレシピの多くは、わたしが普段の食事から、息子が通う小学校の給食メニューからアレンジしたものです。ほとんどの素材が普段簡単に手に入るもの、味付けもシンプルで拍子抜けするくらい手軽にできるものばかりです。 凝った料理やスイーツではなくても、おかず、スープ、サラダ、おやつは身近なもので作ることができる。それを、日々の体験からお伝えできたらと記録のように更新しています。

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HAPPY VEGAN LIFEは、誰でも簡単に、どうぶつ性フリーの生活ができることをお伝えするサイトです。ちょっとした工夫、意識の転換で、誰でも今日から実践できます。
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