カテゴリー: サラダ・スープ

野菜の豆乳ヨーグルトあえ

野菜の豆乳ヨーグルトあえ

豆乳ヨーグルトと醤油って意外とあいますよ   ■材料 キャベツ きゅうり もやし […]

アボカドと寒天のサラダ

アボカドと寒天のサラダ

アボカド、寒天の食感が楽しいサラダです。   ■材料 糸寒天サラダ用 アボカド […]

プチヴェールとブロッコリーのサラダ

プチヴェールとブロッコリーのサラダ

切干し大根とヴィーガンチーズを入れて食感を楽しみます。   ■材料 プチヴェール […]

カブ、きゅうり、ブロッコリーのはたけめんたいこ和え

カブ、きゅうり、ブロッコリーのはたけめんたいこ和え

「はたけのめんたいこ」味噌であえたサラダです。 「はたけめんたいこ」はこちらから→☆ &n […]

しめじ、コーン、葉野菜のバター風味スープ

しめじ、コーン、葉野菜のバター風味スープ

  きのこ、コーン、葉野菜のバター醤油味は子どもも大好き   ■材料 […]

酒粕スライスチーズのミックスサラダ

酒粕スライスチーズのミックスサラダ

酒粕スライスチーズ(http://i-eat.carrots.jp/sakekasu-sl […]

すいとん

すいとん

かぼちゃを入れてほうとうっぽく。あったまります。   ■材料 しめじ 玉ねぎ に […]

ワンタンスープ

ワンタンスープ

  ■材料 玉ねぎ にんじん しめじ チンゲンサイ 昆布水 醤油 みりん 長ネギ […]